Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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787 kcal
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Gras: 24,82g | Prot: 65,66g | Carb: 80,59g.
Colazione: Mksmetics Slimming-K Coffee, Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Baby Spinach, Publix Eggstirs, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray. Pranzo: Lucky Foods Seoul Kimchi, Sempio Gochujang, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Great Value Beef Chuck Tender Steak, CJ Korean BBQ Sauce, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Cena: Skinny Fit Super Youth Multi Collagen Peptides (Peach-Mango). Snacks/Altro: Ube Halaya. Di più...
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4754 kcal
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Esercizio:
Dance - 30 minuti, Indoor Walk - 1 ora e 5 minuti, Apple Health - 22 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tenaciousgee
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