Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2014
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 87,78g | Prot: 61,40g | Carb: 176,99g.
Colazione: Primia Fiocchi di Riso Integrali, Freefrom Latte senza Lattosio 1.5. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Coop Scamorza Affumicata, Coop Capperi, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Gallo Riso Arborio, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Cervelas. Cena: Cicoria, Pane Bianco, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Affogato all'amarena, Albicocche. Di più...
|
|
2871 kcal
|
Esercizio:
Rockin Body - 1 ora e 17 minuti, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo2502
|