Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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65,0 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 82,81g | Carb: 109,76g.
Colazione: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. Pranzo: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. Cena: Colavita White Balsamic Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Black Olives, Caulipower Cauliflower Pizza Crust, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Crushed Tomatoes with Tomato Puree, Mushrooms , Mixed Salad Greens, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Calavo Avocado. Snacks/Altro: Pistachio Nuts, Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar, Pickles. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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