Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 45,99g | Prot: 98,21g | Carb: 217,61g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Mortadela, Wickbold Pão Integral, Manga Palmer, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Tirol Leite Desnatado. Pranzo: Chuchu Cozido, Maçã, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Apti Mistura para Bolo Sabor Laranja, Bauducco Cookies Chocco, Tirol Doce de Leite, Perdigão Mortadela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Integral. Snacks/Altro: Danone Iogurte Natural Desnatado . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elizfreiri
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