Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 54,86g | Prot: 52,10g | Carb: 148,90g.
Colazione: Telur, Putih Telur, ABC Saus Sambal , Ubi Bakar Cilembu. Pranzo: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Saori Saos Tiram, Putih Telur Matang, Bawang Bombay, ABC Kecap Manis, Shirataki Noodle, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Sawi Hijau. Cena: Risoles, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Snacks/Altro: Serena Klik Crackers, Salak. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianaalfadilla1
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