Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 80,18g | Prot: 109,38g | Carb: 100,92g.
Colazione: Белая Дача Рукола, Приправыч Кунжут, Магнолия Сыр Брынза по-Домашнему, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Помидоры, Перекресток Авокадо , Яйцо (Целое), Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Матрикс Протеиновый Коктейль, Ritter Sport Альпийское Молоко, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Магнит Сыр Маасдам, Мармелад, Croco Крекер с Семенами Кунжута, Good Food Миндаль Жареный . Cena: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|