Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2135 kcal
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Gras: 84,16g | Prot: 163,75g | Carb: 153,33g.
Colazione: Butter , Brown Bread. Pranzo: Nando's Chicken Burger, Nando's Chicken Livers. Cena: Shawarma, Cooked Vegetables, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Seasoned Rump Steaks. Snacks/Altro: Castle Lite (Bottle), Almond Milk. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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