Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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855 kcal
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Gras: 25,51g | Prot: 33,92g | Carb: 125,21g.
Colazione: Mitica Date Walnut Cake, Trader Joe's Persian Cucumber, Lipton Pure Green Tea. Pranzo: White Rice, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Healthy Choice Garden Vegetable Soup. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Fresh & Easy Wild Rocket Salad. Snacks/Altro: Chocolate Coated Granola Bar with Nuts, Watermelon . Di più...
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2798 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di dr.mzajya90
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