Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 72,42g | Prot: 72,80g | Carb: 129,67g.
Colazione: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Metro Chef Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо. Pranzo: Federici Макароны Перья Рифлёные , Елисей Фарш Куриный. Cena: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: BioVin Protein Bar Krispy Banana Pudding, Bud Пиво Светлое, Швепс Индиан Тоник, Мартини Fiero. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisenqq
|