Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
47 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 62,72g | Prot: 80,07g | Carb: 199,03g.
Colazione: Melon, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Pranzo: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Cena: Wortel, Tomat, Selada, Kewpie Thousand Island Dressing, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Bakpia, Nextar Noir. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valkyriexx
|