Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 97,66g | Prot: 115,68g | Carb: 156,11g.
Colazione: Мама Лама Творог с Черникой, Творог 9%, Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Виктория Калач с Маком, НК Сити Омлет, Минтай в Сметане, Винигрет. Cena: Гроспирон Пломбир на Сливках, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Лента Лосось. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flakon_4ik
|