Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 84,88g | Carb: 120,15g.
Colazione: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Окей Груша Конференс, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Болгарский Перец, Лосось на Гриле, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Байкальский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Черника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|