Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 64,08g | Prot: 49,90g | Carb: 123,46g.
Colazione: Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый, Heinz Брусничный Соус. Pranzo: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Сердце Куриное, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Карусель Салат из Свежей Капусты, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Солнцепек Блинчики без Начинки . Snacks/Altro: Epica Йогурт Банан-Злаки. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|