Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 54,95g | Prot: 158,97g | Carb: 85,63g.
Colazione: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Pranzo: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Cena: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Рот Фронт Ромашка. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|