Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 69,35g | Prot: 90,99g | Carb: 110,45g.
Colazione: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. Pranzo: Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Milfina Butter , REWE Grünkohl, Lidl Kasseler Lachs. Cena: Aldi Hot Dog Brötchen, Aldi Thüringer Bratwurst, Aldi Bio Bratwurst. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Reissdorf Alkoholfrei. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Axel Karsten
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