Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 64,06g | Prot: 93,10g | Carb: 157,92g.
Colazione: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сырники с протеином. Pranzo: Рубленые куриные котлеты, Картошка Печеная. Cena: Перекресток Кешью в Карамели с Кунжутом, Банан, Кореана Спаржа по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Багет Французский , Московский Провансаль Легкий , Винегрет без Масла. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|