Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 94,65g | Carb: 262,73g.
Colazione: トマトスープ, ブロッコリ, サラダ, 漬物, 人参, 雑穀米. Pranzo: フランスパン, サーモン, ゆで卵, あじの南蛮漬け, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Altro: CGC ひとくちチョコレート, チョコ, 桜餅. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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