Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 51,09g | Prot: 71,29g | Carb: 222,53g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Хлеб Черный, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Cena: Оливковое Масло, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Банан, Зеленый Чай, Ударница Мармеландия Дольки, Курага, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|