Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
87 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 33,88g | Prot: 29,87g | Carb: 158,11g.
Colazione: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pranzo: Tempe Goreng, Telur Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Telur Balado, Pisang. Di più...
|
Aumentando 49 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cacaca00
|