Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 54,97g | Prot: 47,28g | Carb: 128,79g.
Colazione: Aveia em Flocos, Wickbold Pão Integral Raízes do Brasil Farinha de Babaçu, Baru e Castanha de Caju, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Crioulo Requeijão Cremoso. Pranzo: Quiabo Cozido, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Omelete. Cena: Jabuticaba. Snacks/Altro: Pardal Picolé de Goiaba, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Mamão. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonia danuccio
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