Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 67,77g | Prot: 55,44g | Carb: 110,75g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Картофель Отварной, Борщ, Салат из Свеклы с Сыром, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Snacks/Altro: Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asty27
|