Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 117,84g | Prot: 99,83g | Carb: 141,73g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Beyaz Ekmek, Kavurma, Sütaş Eski Kaşar. Pranzo: Poğaça, Kıymalı Börek. Cena: Beyaz Ekmek, Domatesler, Beyaz Peynir, Dağhan Sucuk, Yumurta. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bahadir bozat
|