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jojo1956
Diario
19 giu 14
Diario di jojo1956, 19 giu 14
Profilo di jojo1956
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2014
85,3 kg
Perso fino ad ora:
14,6 kg
.
Rimanenti:
21,8 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 19 giugno 2014:
892 kcal
Gras: 53,00g | Prot: 39,00g | Carb: 59,97g.
Colazione:
McDonald's Egg McMuffin.
Pranzo:
Nabisco Wheat Thins Crackers - Original.
Cena:
America's Choice Bacon Thick Sliced.
Snacks/Altro:
Snak Club Raw Almonds, Plexus Slim Plexus Slim.
Di più...
2212 kcal
Esercizio:
Danza (passo lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
peso stabile
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Storia del Peso di jojo1956
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