Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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46 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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376 kcal
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Gras: 13,06g | Prot: 20,63g | Carb: 46,08g.
Colazione: Sütaş Light Süt, Cafex Cappuccino. Pranzo: Salatalık (Kabuklu). Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Starbucks Cappuccino Premium Kahve Karışımı. Di più...
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1306 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kapuçino
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