Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 64,42g | Prot: 157,99g | Carb: 210,95g.
Colazione: Proteína Pura Hiper Pasta com Albumina Sabor Chocolate, Probiótica 100% Pure Whey Morango, Nestlé Mucilon Arroz, Proteína Pura Albumina Morango. Pranzo: Nutrata Whey Grego Coffee Cream Caramel, Proteína Pura Hiper Pasta com Albumina Sabor Chocolate, Mars Twix Dark. Cena: Mandioca Frita Salgada , Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Blue Diamond Leite de Amêndoas com Baunilha , Turma da Mônica Maçã, Nutrata Whey Grego Coffee Cream Caramel. Snacks/Altro: Mandioca Frita Salgada , Pachá Proteína Texturizada de Soja Clara. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hilton Côrtes
|