Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 46,74g | Prot: 41,52g | Carb: 136,01g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко , Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Изюм, Грецкие Орехи, Блины из Цельнозерновой Муки, Куриное Филе, Куриный Бульон. Cena: Красногорский Творожный Крем, Огурец (с Кожурой), Мясной Двор Пельмени Домашние с Говядиной и Свининой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|