Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 103,45g | Prot: 103,48g | Carb: 139,35g.
Colazione: Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Натуральное Хозяйство Сыр Мягкий Домашний, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки 20%, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый. Pranzo: Лимон, Чеснок, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Эклер, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Магнит Банан, Малина, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Сердце Говяжье, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настюган
|