Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 47,97g | Prot: 91,11g | Carb: 56,37g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. Pranzo: Taco Bell Hot Sauce, Daisy Light Sour Cream, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Tuna Fish Salad . Cena: Hanover Yellow & Zucchini Squash Blend, Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Colavita White Balsamic Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado. Snacks/Altro: Pistachio Nuts, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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