Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 55,33g | Prot: 56,39g | Carb: 122,97g.
Pranzo: Suco de Limão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Preto Cozido, Bananas. Cena: Tutu de Feijão, Coca-Cola Coca-Cola Light, Sadia Coxa de Frango. Snacks/Altro: Zinho Pão de Alho Tradicional , Salame, Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MoniqueSouza1988
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