Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 95,43g | Prot: 107,10g | Carb: 184,32g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Cena: Coca-Cola Diet Coke (Can), Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on White (Regular). Snacks/Altro: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Butter (Salted) , Multigrain Bread, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Chobani Mixed Berry Drink, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jewelz007
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