Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 66,35g | Prot: 152,64g | Carb: 64,58g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Cena: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Рот Фронт Ромашка. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|