Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 47,38g | Prot: 117,41g | Carb: 73,09g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Now Foods Ultra Omega 3-D, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Pranzo: Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Троекурово Колбаски Шашлычные, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Спагетти. Cena: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Ашан Киви. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|