Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 50,77g | Prot: 119,57g | Carb: 78,34g.
Colazione: Quaker Bran Muffin, Deviled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Kirkland Signature Ground Turkey. Cena: Fresh Gourmet Cheese & Garlic Croutons, Caesar Salad Dressing , Great Value Avocado Chunks , Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Altro: Diet Gelatin Dessert (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Almonds. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di zena61
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