Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 56,63g | Prot: 62,27g | Carb: 191,66g.
Colazione: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие. Cena: ВкусВилл Вкусновение, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Призма Яблоко Ред Делишес, ВкусВилл Мармелад Клубничный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|