Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2356 kcal
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Gras: 93,51g | Prot: 102,03g | Carb: 278,70g.
Colazione: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Spuntino Mattutino: Пшенная Каша с Тыквой, Кофе. Pranzo: Компот, Мираторг Гамбургер Биф. Spuntino Pomeridiano: Чай с Сахаром, Шарлотка, Кофе с Сахаром, Песочное Печенье. Cena: Плов с Курицей. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexey.frolov
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