Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2509 kcal
|
Gras: 143,32g | Prot: 99,74g | Carb: 208,87g.
Colazione: Капучино, Кедровые Орехи, Сырники (Дома), ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Банан, Белый Замок Сметана 15%. Pranzo: Хумус, Бахетле Шаурма с Говядиной . Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Белый Замок Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|