Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 73,12g | Prot: 86,26g | Carb: 180,82g.
Colazione: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Udang, Ikan Tongkol, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng. Cena: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Fiesta Chicken Nugget, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Kraft Singles , Chitato Chitato Sapi Panggang, Indomaret Donat, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggi Tanjung
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