Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 78,53g | Prot: 43,03g | Carb: 151,88g.
Colazione: Сыр Бри, Сливочный Сыр, Мёд, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Фиги Меджул, Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сметана 18%, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Приосколье Грудка Копченая. Cena: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Бри. Snacks/Altro: Мёд, Zott Monte Maxi, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|