Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 80,74g | Prot: 79,76g | Carb: 92,15g.
Colazione: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, The Vill Арахисовая Паста Crunchy, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Плов с Курицей. Cena: Chikalab Chikabar Oreo, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Плов с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ирина12$
|