Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 30,25g | Prot: 31,43g | Carb: 160,28g.
Colazione: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Увелка Крупа Гречневая, Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски, Сахар, Ehrmann Пудинг Карамельный. Pranzo: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Плов с Курицей, Бондари Сыр Бондарский 50%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emine_2702
|