Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 35,23g | Prot: 90,05g | Carb: 124,94g.
Colazione: Джемы и Варенья, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Nestlé Шоколад Молочный. Pranzo: Gusto Смесь Овощная Лечо, Гречка, Куриное Филе Вареное. Cena: Казеин, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Сахар, Американо, Jaus Булочка с Кунжутом для Гамбургеров . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|