Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 44,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 27,19g | Prot: 23,80g | Carb: 103,43g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Elma. Di più...
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2643 kcal
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Esercizio:
RPM - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di akcansebiha
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