Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2597 kcal
|
Gras: 101,64g | Prot: 127,37g | Carb: 296,32g.
Colazione: Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Му-У Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema . Pranzo: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Брокколи, Агро-Альянс Гречка, Редис, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок, Му-У Молоко 2,5%, Elza Горячий Шоколад, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Мандарины, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Абсолютно для Всех Геркулес, Магнит Апельсин, Му-У Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Му-У Молоко 2,5%, Elza Горячий Шоколад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Терафлю Терафлю , Брест Литовск Сыр Классический 45%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЧУМAЧЕЧИЙ
|