Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 38,04g | Prot: 99,96g | Carb: 189,91g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata Crua (TACO), Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE , Divine Chocolate 70% CACAU, Gengibre (Pó) Moído , Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Porco LOMBO ASSADO (TACO). Cena: Seu Divino Alfajor (Negro Recheado C/Creme de Chocolate e Cobertura Sabor Chocolate, Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Porco LOMBO ASSADO (TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO). Snacks/Altro: Uva (Tabela IBGE), Uniagro Ameixa Preta Seca sem Caroço, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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