Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
606 kcal
|
Gras: 20,24g | Prot: 17,30g | Carb: 90,60g.
Colazione: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. Pranzo: Laranja Pêra, Almeirão, Conhaque, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Cena: Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Marilan Biscoito Amanteigado. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helena.gaos
|