Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 110,57g | Prot: 106,40g | Carb: 50,26g.
Colazione: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee, All Gold Tomato Sauce, Parsley , Paprika, Fried Egg , Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil. Pranzo: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Cena: Curry Sauce, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Snacks/Altro: Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt, Nestle Tex, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Flora Vegan 60% Fat Spread, Bakers Provita, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Di più...
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Calando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sir Jeffers
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