Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2618 kcal
|
Gras: 94,14g | Prot: 171,92g | Carb: 274,39g.
Colazione: Кофемания Флэт Уайт , Prime Star Запеканка Творожная, Vici Лосось Слабосоленый, Яичный Омлет, Кофемания Овсянка . Pranzo: Prime Бейби Котлетки из Индейки с Овощным Трио, Prime Star Томленый Цыпленок с Соусом Тако и Жареным Рисом, Prime Цыплёнок Томленый с Йогуртовым Соусом . Snacks/Altro: SIS Rego Rapid Recovery, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Coca-Cola Кола, Банан, Valio Сыр Чеддер, Колбаса, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boland070780
|