Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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549 kcal
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Gras: 14,26g | Prot: 42,95g | Carb: 65,36g.
Colazione: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bauducco Torrada Multigrãos. Pranzo: Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Contra-filé. Cena: Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Snacks/Altro: Limonada de Baixas Calorias, Regina Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50G), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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