Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 35,08g | Prot: 117,56g | Carb: 163,27g.
Colazione: Myprotein Protein Spread White Chocolate Flavour, Bodymass Whey Protein, Auchan Banane, Marque Repère Flocons d'avoine, Delisse Lait Écrémé. Pranzo: Auchan Salade Iceberg, Auchan Bio Brocolis, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska . Cena: Nutella Nutella, Marque Repère Nustikao, Marque Repère Flocons d'avoine, Bodymass Whey Protein, Candia Candy'up Chocolaté, Bodymass Whey Protein, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Egg White, Bodymass Vegan Protein, Chocolate Sponge Cake, Auchan Salade Iceberg, Red Sweet Pepper, Petit Navire Miettes de Thon Tomates & Herbes de Provence , Fleurs Des Champs Maïs Doux en Grains. Di più...
|
Aumentando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lkninja
|