Diario di mako710, 10 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
61,8 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1414 kcal Gras: 48,63g | Prot: 72,63g | Carb: 173,01g.   Colazione: 鶏のから揚げ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 雑穀米. Pranzo: 紀文 無調整豆乳, マイプロテイン プロテイン, MaxValu 温野菜サラダ, 西友 温野菜のごろっとサラダ, イオン ヒジキ煮. Snacks/Altro: CGC ひとくちチョコレート, チョコ, 生協 ミックスナッツ. Di più...
1996 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 11,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mako710


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.